无糖无盐又低脂(3宝宝零食推荐)

一提起零食，宝宝两眼放光，妈妈如临大敌，担心吃零食会导致肥胖、营养不良……

但其实，只要妈妈们严格把关，吃对了零食对宝宝的成长反而有帮助。

3 岁以内的孩子，胃容量太小，活动消耗量却很大，这零食作为「加餐」的存在，能够帮助宝宝补充营养和能量。

为宝宝选择低盐、低糖、低脂、少添加剂的零食，好吃解馋又健康。

最近我们的资深买手小姐姐，精挑细选出了 4 款健康宝宝零食，配料简单纯粹，口感清香，孩子超爱吃，连大人都吃到停不下来～

刚好赶上我们这个月 25 日开启的宝宝营养日，令人心动的超低折扣是少不了的——

宝宝零食辅食专场

满 139 – 30、满 199 – 50

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活动限时 5 天，抓紧时间给宝宝选些好吃的吧，毕竟宝宝吃的健康，妈妈才能放心！

在正式介绍这 4 款零食前，咱们先来详细了解下挑选宝宝健康零食的 4 个标准，以后购买时，就能心中有数，不怕被忽悠了～

挑选宝宝零食

认准这 4 个标准

1. 低盐

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）》指出，6 个月～1 岁宝宝的钠适宜摄入量是每日 350 mg，1～4 岁是每日 700 mg。

宝宝越早吃添加盐的食物，会养成重口味的饮食偏好，排斥只有食材本味的天然食物，出现挑食、偏食的问题。钠摄入过多，还很可能增加未来高血压及心血管疾病的风险，加重肾脏负担等。

所以，1 岁以下宝宝零食，配料表中不要有盐、酱油等调味料，1 岁以后要控制盐量。

2. 低糖

摄入过量的糖，会给宝宝造成龋齿、肥胖等多种健康伤害。

3 岁以下的宝宝要控制游离糖的摄入，配料中最好少添加蔗糖（白砂糖）、果葡糖浆、蜂蜜等糖类。

3. 低脂

高脂肪摄入，可能会导致宝宝出现包括心脏病在内的多种健康问题。

尤其要避免反式脂肪酸，因为它会影响宝宝生长发育，典型代表就是油炸食品、奶油蛋糕、冰淇淋。

4. 少添加剂

配料表的添加剂越少越好，最好不要添加防腐剂（如苯甲酸及盐、山梨酸钾）、人工色素（如胭脂红、柠檬黄）、甜味剂（如糖精钠、甜蜜素）。

好了，知道了给宝宝选零食的标准，接下来，看看咱们这次精选的 4 款健康又便宜的零食吧，保准好吃到停不下来。

不仅是宝宝，全家人的胃都会被它们征服，偷偷说一句，大人都吃到停不下来哦。

秋田满满

无盐焙烤即食海苔

适合年龄：6 个月 +

海苔的脆爽和鲜香诱惑，没有宝宝能拒绝。这款秋田满满无盐焙烤即食海苔，就很值得推荐。

它配料只有干紫菜，没有任何添加，光这一点就秒杀了市面上密密麻麻一大堆添加剂的海苔。

它的营养成分含量也非常高，每 100 g 含蛋白质 40 g，碘 662.2 μg，脂肪含量却很低，只有 1 g。

宝宝 6 个月起就可以食用，通过它来补碘，营养又好吃。

现在活动价一盒只要 28 元，两盒 56 元，还能参加满 139 – 30、满 199 – 50 的优惠活动！

贴心的我们，当然给大家把凑单方案准备好了，按照下面的凑单方案购买，2 盒海苔不到 43 元哦。

鲜香酥脆的即食海苔

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海绵宝宝

无盐无蔗糖手指泡芙

适合年龄：6 个月 +

每次推荐宝宝零食，这款海绵宝宝手指泡芙一定会位列其中。

它不添加蔗糖、盐、人工色素和常见过敏原，采用的是挤压膨化技术，每一个小泡芙差不多都是手指大小，能锻炼宝宝的精细动作和手眼协调。

这款海绵宝宝手指泡芙，主要以玉米粉、大米粉和高油酸葵花籽油为原料。

看到高油酸葵花籽油，大家不要慌，它富含推荐宝宝摄入的多不饱和脂肪酸：亚油酸和亚麻酸，是人体无法合成，要从食物中获取的必需脂肪酸。

另外，它还额外添加了冻干果粉以丰富口味 + 碳酸钙，满足宝宝嘴馋的同时还能补充营养。

有原味、芝士、草莓蓝莓和蔬菜 4 种口味选择，2 盒活动价 49 元，还能参加专场满 139 – 30、满 199 – 50 的优惠活动！

按照下面的凑单方案算下来，2 盒手指泡芙不到 37 元，相信聪明的妈妈们，还能想出更划算的凑单方案

不添加蔗糖、盐的手指泡芙

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伊威

非油炸非膨化原味虾片

适合年龄：1 岁 +

这款虾片，可以说是咱们丁妈商城的超级爆品了，回购的老顾客无数，都是大大的好评。

它是真的鲜虾肉制作，虾含量高达 66%，仔细看，会发现上面有红色的虾肉颗粒若隐若现。

与一般的膨化虾条虾片不同，它没有添加白砂糖、食用盐、色素、膨化剂，完全采用烘焙的方式生产，非油炸，非常健康！

当然，它也没有添加白砂糖、食用盐、色素、防腐剂和膨化剂，完全采用烘焙的方式生产，非油炸，非常健康！

不会像膨化零食那样油腻腻、满手调料粉，摸着是干干的。用吸油纸在虾片上按压，完成没有一点油渍。

现在 3 盒活动价 59.9 元，参与全场满 139 – 30 和 199 – 50 满减，到手价还能更便宜。

按照下面的凑单方式购买，3 盒虾片到手不到 48 元～

自然鲜香的原味虾片

一口一咔嚓，一口一咔嚓

简爱父爱配方

原味吸吸酸奶

适合年龄：1 岁 +

很多酸奶的配料表密密麻麻，比如有各类甜味剂、香精、增稠剂等。

好酸奶，配料越简单越好，如果一款酸奶配料只有生牛乳和发酵菌种，那这款酸奶就非常适合宝宝。

我们的买手团在筛选、品尝了多款无糖酸奶后，挑出了 0 蔗糖 0 香精 0 增稠剂、口感醇厚、酸度适中的酸奶——简爱父爱配方原味吸吸酸奶，宝宝、孕妇、控糖人群都能喝！

配料表中只有生牛乳、乳清蛋白粉、乳酸菌，其他没了。

配料表干干净净，营养也没得说！

按照国标，酸奶的蛋白质含量应该在 2.3 g / 100 g 以上，这款酸奶达到了 4.6 g / 100 g，提升了 100%！

此外，它的钙含量也非常优秀，每袋 100 g 的酸奶钙含量高达 131 mg，NRV% 值是 16%。要知道食品中，每 100 g 达到 15% NRV 的钙就是「高钙食品」了。

因为没有添加防腐剂，酸奶的保质期是 21 天，我们会挑选最近的生产日期，全国八仓就近发货，通过顺丰包邮冷链运输到家。

我们在品牌方发货的第二天早上就收到了样品，用泡沫箱和防震空气袋包装，内置生物冰袋，拿在手上是冰冰凉的，就像刚从冰箱里拿出来。

12 袋简爱无糖原味酸奶，直降活动价 99 元，再额外赠送 2 杯简爱 0 糖裸酸奶。

给宝宝喝的酸奶，就选它了！

全家都能喝的好酸奶

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每月 25 日

都是宝宝营养日

满 139 – 30、199 – 50

每月 25 号开始，都是「宝宝营养日」，活动为期 5 天！

这里有着品类齐全的宝宝零食、辅食、补剂～

日期新鲜、折扣给力，一次只用囤一月的量，宝宝吃得安全，妈妈巨省钱！

零食、米粉、面条、肉蔬泥，统统都有

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策划：Dara

图片来源：丁香设计团队、品牌方提供

科学审核：丁香科学严审团

活动信息

活动名称：宝宝营养日

适合年龄：6 个月 +

活动时间：2021-6-25 至 2021-6-29 23:59

发货时间：下单后 3 个工作日内发货 （周末 / 节假日顺延）

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