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蛋白质是人体最重要的营养素，一般通过食物可以补充蛋白质。老年人进食能力和对食物消化吸收的能力都有所降低，且更易出现营养素缺乏，那么老年人吃什么可以补充蛋白质呢？老人补蛋白吃什么好首推豆腐因为豆腐是植蛋白质是人体...
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魁首哥