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牛肉是我们生活中常见的肉类，牛肉的营养价值很高，适合大部分人群，尤其是腰膝酸软，面黄肌瘦，营养不良的人，适当的吃一些牛肉可以增强体质，提升免疫力。牛肉含有丰富的蛋白质，对增强力量特别有效，氨基酸成分比猪肉更接近...
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