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谢邀~大姨妈前后和大姨妈期间，女性容易出现情绪低落大姨妈期间、烦躁、抑郁不安等症状，称之为经前期（经期）综合征。首选的方法是非药物治疗，通过参加文体活动改善心境、调节情绪。月经期和经前期并不主张高强度剧烈的体育...
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魁首哥