十大抗衰老的水果排名(吃什么可以抗衰老？)

魁首哥

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十大抗衰老的水果排名

什么水果美容养颜最好？

吃什么可以抗衰老？

1.猕猴桃又名猕猴桃，含有维生素C和维他命E具有抗氧化作用，能有效美白肌肤，消除色斑。同时增强皮肤的抗衰老能力。

2.苹果是一种天然的美容水果，营养丰富，含有大量的水分和各种保湿因子，可以滋润皮肤。苹果富含果酸，可以祛痘。

柠檬富含维生素C，美容价值很高，美白效果很明显。

维生素比百香果高的水果？

1、柠檬：富含维生素C，对防止皮肤老化，消除色斑效果极佳。

2、猕猴桃富含维生素E，能提高皮肤的抗氧化能力，有效美白肌肤，消除雀斑、暗疮和抗衰老能力。

3、百香果：水果中含有维生素C之王的称号，能改善人体营养吸收结构，具有美容、抗衰老的功效。

发布于 2022-05-31 22:50:20

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