哪些办法能让别人睡觉时不打呼噜呢(睡觉怎样才能不打呼噜)

魁首哥

作者

谢邀。打呼噜确实会严重干扰室友的休息睡觉怎样才能不打呼噜，特别是对神经比较脆弱的人影响更加大。我也曾是个打呼噜很严重的人，因为那时胖，基本上可以做到贴床就睡，我也知道打呼噜其实是一种病!

许多打呼噜的人都不知道自己会打呼噜，有一次我的太太晚上给打呼噜吵得睡不着，用手机录下了音并第二天早上放给我听，确实很吵，也很难听，有时自己在似睡非睡偶尔会感受到自已的打呼噜。一般出差在外与人同室，我都会习惯让人先睡。

话归正题!如题主所说如何让人不打呼噜。方法还是有的:捏捏打呼噜人的鼻子或推推他的身子，一般可以让他在3∽5分钟内不打呼噜;但这不是长久之计，最好的办法是要么自已比他早入睡，要么不跟他共处一室!如果是亲近的人强烈要求他减肥!肥胖是打呼噜的主要群体，因为我正是因为减肥成功，加入苗条之人行列，打呼噜也没有了。希望回答对你有所帮助!

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发布于 2022-01-31 18:48:27