某宝和某东都有卖维生素b族片的,购买时可以参考下商品详情页的,会标注明细成分及含量。比如有的产品里面包含的只有B1维生素b族片、B2、B6,没有可以解除疲劳恢复体力的B12。其实我们购买维生素b族的时候,要看含量是否充足。
B族的维生素含量及成分越多,它的功效就会越全面。譬如来益的B族维生素,含8种B族维生素,其中维生素B1、B2、B6按1:1:1的比率摄取,协同作用效果更好。一句话,差不多的价格下,产品的成分越全面,越均衡,产品的效果会越好,性价比越高。
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