如何训练听力(英语听力训练材料)

魁首哥

作者

接下来将以如何提高英语听力能力的亲身经历来分享！英语学习者最想提高的能力就是听力和口语，因为听、说是基本交流工具。如果你身在国外，恭喜！在那个大环境中，只要放下面子，拿出小孩学说话的勇气，听说能力很快会提高。如果网你是在国内呢，没有浸淫式的环境，自己就要多做一些努力了。加油！这里推荐一个本人学了3个月，进步不少，特意推荐给大家，想学好英语的，可以去体验下他们的英语免费试听课。

提高听力建议如下几点：

1. 学习准确的发音

比如，听力材料是地道的美式英语，而你一直学的是印度英语的发音，两种信息不对等，你就可能听不懂。所以，要学习准确的发音。怎么学呢？

第一步，学音标。

推荐一套很好的音标教学视频：《美式英语发音教程》，主讲人：Paul Gruber（矫正网发音专家，美国人）。在这套视频中，Paul Gruber把易混淆的发音（如/p/ /b/; /t/ /d/;/f/ /v/;/s/ /z/）放在一起辨析，同时举大量实例巩固。难能可贵的是，这套视频突出了“美式发音”，如water为什么发成了/w:dr/。如果你在看美剧时，有一些美式发音困扰着你，这套视频会给你很多启发；看完这套视频，再来听听力、看美剧，肯定会有学以致用、恍然大悟之感。

第二步，模仿发音。

推荐用BBC和VOA慢速英语，前者针对英式英语发音，后者针对美式英语发音。选几篇简短的文章，反复听，反复跟读，就能掌握大部分发音。

2. 精听VOA慢速英语，练习听力

网上有代表性的网站很多，如：沪江英语、可可英语、大耳朵英语、旺旺英语等等。从中挑一个即可。

刚开始练习听力时，100篇文章听一遍，不如一篇文章听100遍！

如果英语基础比较薄弱，建议VOA慢速英语每天听两篇，每篇听10遍以上再看文本，弄清楚每个单词、每句话的意思，看完以后再听10遍以上。这就是“精听”练习。精听时，你用耳朵记忆了这篇文章里所有的单词、句子、发音、语调等等。如此练习一个月，再去听四六级听力，你就网会嫌慢了。

强调一点，精听时，不用所有文章都逐字逐句地听写下来，大部分可以用“复述”来代替“听写”。听几遍以后，自然而然地跟读，这样，既加深印象帮助理解，又可以改善发音，一箭双雕。听十来遍后，进行逐句的复述，既达到“听写”的目的，又节省时间。

3. 精听VOA常速英语，练习听力

外国人讲话并不是用慢速英语的语速，我们要牢记这一点。所以练习慢速英语3个月~半年，就可以听常速英语了。注意到常速英语跟慢速英语的差别，它使用了更多的连读、省略、轻读、爆破，所以听常速英语采取的方法应该是：精听为主，泛听为辅。

精听：跟“精听VOA慢速英语”方法是一样的。

泛听：不间断、不停顿、不倒带地听就是泛听，它可以让我们习惯正常的语速以及连读、爆破等正常说话中会出现的现象。

4. 听、说、读、写不分家