青光眼的患者吃什么食物好(青光眼可以吃什么食物)
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一、青光眼的患者吃什么食物好
青光眼在饮食上需要注意，青光眼患者吃什么食物好？下面，小编带大家来看一下吧！
青光眼是什么？
青光眼是导致失明的三大失明性眼病之一，是不可逆转的失明性眼病中的第一位。总是感到头痛和眼圈的青光眼出现的症状之一，青光眼会刺激三叉神经末梢，所以我们眼睛长时间呆在黑暗的地方会感觉眼睛浮肿，头部也会感到疼痛。另外，青光眼患者的眼压比普通人更波动，因此青光眼患者早上看东西时更容易疲劳，眼角额头肿胀，鼻梁根部会出现酸痛的症状。
青光眼在饮食上需要注意哪些？
不要喝太多水，患者喝水时要注意，每次控制在500毫升以下。喝水过多会稀释血液，正常人可以加快代谢排出过多水，患者由于眼部功能异常，水不能及时排出，眼压会迅速上升。因此，患者每次要注意喝的水量，可以少量多次喝。避免吸烟和喝酒：吸烟对眼睛的健康有很大损害。频繁吸烟不仅会影响视力，还会引起视神经缺损。饮酒会扩张眼球毛细血管，导致眼底出血严重，引起青光眼急性发作。避免辛辣刺激性食物：辛辣食物对眼睛不利，因此辣椒、胡椒、芥末、胡椒粉、大蒜、生姜等食物患者应尽量少吃。不要经常吃油炸的食物、烧烤。
青光眼的患者吃什么食物好？
蜂蜜，青光眼患者适当吃蜂蜜有很好的改善作用，有降低眼压的作用，可以缓解症状。如果慢性青光眼患者眼压比较高，每天可以用水浸泡适量蜂蜜饮用，可以降低眼压，达到良好的调理效果。维生素e、维生素b食品。青光眼出现后，眼睛的视力可能会受到影响。为了保护视力，多吃富含维生素的食物也很重要。蛋黄、花生、大豆、植物油、麦芽等维生素E的含量比较高，瘦猪肉、肉类、枣、杂粮的维生素B1含量很高，适当多吃绿叶蔬菜，动物肝脏很好。
二、青光眼可以吃什么食物
第一，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。第二，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
第三，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
第四，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
第五，青光眼患者在治疗时必须忌“五辛”，它们是大蒜、小蒜、洋蒜、生姜和辣椒，否则将使患者内热湿阻影响疗效。中医认为，长期大量食用大蒜，伤人气血，损眼伤肝。因此青光眼患者应尽量不吃大蒜，不论是生的还是熟的，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意忌食大蒜。
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