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- 吃什么解酒效果最好
- 吃什么能解酒最快
- 喝酒后吃什么解酒
一、吃什么解酒效果最好
不药博士就是不胜酒力的人，所以对怎么解酒格外关注。
从老祖宗留给我们的瑰宝中，总结了一些可以用来解酒的中药，较为全面了，可以收藏。
大体可以分为三大类：
保肝护肝
这类中药通常入肝经，包括菊花、决明子、桑葚等。
1、菊花：治诸风头眩，解酒毒疗肿。
可降低酒精对肝脏的伤害，防止因饮酒导致的血压升高。
2、决明子：具有保肝护肝，润肠通便，降脂减肥的功效，能加速酒精代谢。
3、茯苓：健脾护肝。
4、常见的中成药有葵花护肝片，具有疏肝理气、降低转氨酶的功效，解酒、解毒效果显著，对酒精造成的肝细胞损伤还具有一定的修复作用。
此外还有小柴胡颗粒，具有疏肝和胃、和解平衡功能，也能解酒。
生津、促排泄
这类中药多数具有清热除烦、生津止渴的功效，适用于酒后口渴欲饮、烦热躁动等。
1、桑葚：具有滋阴补血、生津润肠之功效。
鲜桑葚可解酒毒。
2、芦根、白茅根：具有清热、利水、消肿的功效。
可用于热病烦渴、水肿等症。
可用鲜品解洒，治疗饮酒过度，伤及胃腑。
3、其他利尿中药，比如玉米须、茯苓，食材包括西瓜、冬瓜等。
解毒醒脑
这类中药多数具有清热解毒、开窍醒神的功效，适用于酒后眩晕、呕吐、吐字不清等。
1、葛花、葛根：是老祖宗留下的最具代表性的解酒中药之一。
解酒醒脾，可用于饮酒过度导致的头痛、头昏、烦渴等。
2、干姜：温中止呕，缓解酒后不适。
葛花
还有一些医书记载的有解酒作用的中药，总结如下：
1、五味子：止渴除烦热，解酒毒，壮筋骨。
2、红豆蔻：用于腕腹冷痛、食积胀满、呕吐腹泻、饮酒过多。
3、玫瑰茄：功效清热解渴，敛肺止咳，哦那个鱼高血压症、咳嗽、中暑和酒醉。
4、枳椇子：止渴除烦、清湿热、解酒毒功能。
5、化橘红：风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。
6、丁香：治饮酒所致呕吐、身寒等证，泡茶饮，可以预防酒精中毒。
7、含有维生素B族丰富的食物或药材：在一些解酒产品中，使用维生素VC、VB族作为主要组分的也不少。
主要利用维生素B族能增强肝脏酶活性的原理，增强代谢，缓解酒醉状态，预防酒精中毒。
总之，老祖宗留下的这些解酒药材，可以借鉴，但最好不要滥用。
二、吃什么能解酒最快
一、吃草莓
草莓里面的汁液非常多，又没有籽，也没有皮，酸酸甜甜的营养价值很高，热量又比较低，它里面含有多种氨基酸，有机酸，维生素，矿物质以及果胶成分，可以达到很好的解酒效果。
二、喝萝卜汁
想要解酒就可以准备一个生的白萝卜，清洗干净以后榨成汁，然后代替茶来服用，醉酒以后可以喝上一杯，间隔一段时间再喝，解酒的效果也是非常好的。
三、喝牛奶
牛奶也能达到很好的解酒作用，牛奶如果和酒相互结合，就会让蛋白凝固，为对酒精的吸收就会变慢，达到保护胃粘膜作用。
四、吃豆类食品
想要解酒可以准备一些黑豆，红小豆，绿豆，橄榄搭配在一起慢慢煮烂，然后汤和豆类一起吃下去，解酒以及醒酒提神的作用就非常不错，也可以缓解酒精中毒的问题，解毒的效果也非常好。
五、吃芹菜
准备一些新鲜芹菜，清洗干净以后，再用纱布把它包裹起来，汁液出来后就可以喝了，对喝醉酒以后出现头昏脑胀，脸色发红的人来说就非常适合。
三、喝酒后吃什么解酒
1、柚子和葡萄。
喝醉酒之后想要解酒的话，吃柚子和葡萄是最有效的，吃柚子解酒这种方法早就在古书上有记载了。
有些人喝完酒之可能会感觉到有一点儿恶心，这时候就可以让喝醉酒的人多吃一点儿葡萄，因为新鲜的葡萄里面有很丰富的酒石酸，这种物质可以降低喝完酒之后人体的乙醇浓度。
2、西瓜。
有些人喝醉酒之后可能会全身发热，这时候多吃一点西瓜不仅能缓解这种症状，还可以在一定程度上解酒，西瓜是一种性凉的水果，吃完西瓜之后就可以让人尽快排尿，将身体内的酒精排出去，还能帮助喝醉酒的人进行全身降温。
3、蜂蜜水。
有些人喝醉酒之后还会感到头疼，这时候就可以适量的多喝一点儿蜂蜜水，据研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖，这种果糖，可以促进酒精在人体内的消化和吸收，有些人喝了红酒之后就会感觉到头特别疼，这时候就可以多喝一点蜂蜜水，蜂蜜水还有安神的功效，可以促进睡眠质量，第二天醒来后头也不会疼了。
4、盐水。
喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水，盐水不仅能够解酒，还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状，而且盐水是比较经济实惠的，基本上每家每户都会有。
5、西红柿汁。
喝醉酒之后可以多喝一点儿西红柿汁，如果醉的不是很严重的话，就可以让醉酒的人自己吃，如果醉的很严重的话，那么最好是将西红柿打成汁，再让醉酒的人服下。
