胃肠息肉吃食物什么比较好(胃里长息肉吃什么好)

内容导航：

• 胃肠息肉吃食物什么比较好
• 胃里长息肉吃什么好
• 胃息肉做完手术吃什么食物和蔬菜好

一、胃肠息肉吃食物什么比较好

对于胃肠息肉患者可以食点富有营养的流质性食物，可适当吃点大蒜，大蒜有降低胃癌的发病率吗，大蒜能抑制N-二乙基亚硝胺的合成，可又有效地防止息肉癌变。

1、胃息肉患者食物要软烂精细，蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。

少吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。

多吃一些不含有或少量纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、、胡萝卜等容易消化，水果要成熟，如熟香蕉、 苹果、梨等水果，并且胃息肉患者要养成细嚼慢咽的习惯，如果太快太硬食物，不利于胃肠的消化，加重胃肠负担。

2、胃息肉患者饮食应防止贫血和营养不良，如果出现贫血或营养不良，可进食一些含有丰富蛋白质和血红素铁的食物，如如瘦肉、鱼、鸡等内脏，同时胃息肉患者要适当增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

3、胃息肉患者在日常饮食中，要以清淡、容易消化、少油腻、少刺激的食物为主，如肥肉、奶油、油煎等油腻性食物，会延缓胃的排空，易增加胃息肉患者的胀痛，胀满感。

少吃一些对胃黏膜有刺激、损害作用，如烈酒、浓茶浓咖啡、胡椒粉等食物。

二、胃里长息肉吃什么好

胃息肉发病年龄较大，多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常可出现上腹部轻微疼痛与不适，恶心、厌食、消化不良．饮食如下参考：

（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。

病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。

进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。

如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

（2）防止贫血或营养不良。

萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。

对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

（3）调适胃酸分泌。

胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。

萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。

伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。

（4）食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。

油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。

烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。

同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分

粗糙的食物。

如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。

切

忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。

还有粗粮粗做与 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担。

（5）食物的制作要细、碎、软、烂。

烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。

多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥，

如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、 苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯。

三、胃息肉做完手术吃什么食物和蔬菜好

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

2、宜多食干豆类及其制品。

3、宜选用植物油，不用动物油。

4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

7、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。