没工作千万别待在家里(什么都不想做是懒还是抑郁)

这个五一假期,对于已经失业的我来说,简直就是煎熬。为什么这么说呢?这么多年以来,这是第一次经历没有工资收入的小长假,之前上班时假期是一种享受,现在成了煎熬。因为疫情原因,这次放假家

这个五一假期,对于已经失业的我来说,简直就是煎熬。为什么这么说呢?这么多年以来,这是第一次经历没有工资收入的小长假,之前上班时假期是一种享受,现在成了煎熬。

因为疫情原因,这次放假家里人决定就在家待着哪都不去。

我因为前面几天都在家里一直闷着没出门,今天趁着帮老婆去医院开药,顺便在外面待到下午才回来,逛了一个新开发的商业区,然后在小河边一直呆着,看看书,看看手机。

坐在小河边发呆

感觉今天这样下来挺不错的。所以在接下来一段时间里,尽量不呆在家里,尽量出去,失业到目前有两周了这两周时间都是在家中度过的,一个人闷在家里的那种孤独感、失落、焦虑是很糟糕的一种状态。恶性循环的状态,每天打开招聘网站刷新等待答复,再就是在知乎上看各种和中年失业相关的话题越看越焦虑,工作找不到,未来的方向定不下来,不知道干什么,困惑迷茫充斥着我的整个大脑,整个人感觉都要废掉了。

有了这个经验,也分享给同样和我一样状况的朋友,不要呆在家,哪怕去肯德基麦当劳店里坐着,去公园坐着,或者去郊外呆着都行,在那样的环境里会让你整个人压力得到释放,环境真的能改变一个人,这句话是不假的。

发布于 2022-10-22 20:16:50
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