清炒油菜(炒油菜为什么要焯水)

魁首哥

作者

作者:Gs承诺放弃材料300克油菜适量的食用油4瓣大蒜适当的盐鸡精适量练习步骤1.折叠强奸。2.用清水洗净，准备好。3.准备蒜瓣，切碎。4.锅烧热，倒入食用油烧至七成热。5.将切碎的大蒜倒入熏香中。6

作者:Gs承诺放弃

材料

300克油菜

适量的食用油

4瓣大蒜

适当的盐

鸡精适量

练习步骤

1.折叠强奸。

2.用清水洗净，准备好。

3.准备蒜瓣，切碎。

4.锅烧热，倒入食用油烧至七成热。

5.将切碎的大蒜倒入熏香中。

6.然后把准备好的油菜一起翻炒。

7.然后加入适量的盐和鸡精调味，翻炒一会儿，直到油菜变软。

8.端出来装盘。

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发布于 2022-10-11 20:57:24

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