生活中，我们经常会看到身边的人脖子上有一个巨大的肿块。由于多见于身材丰满、看起来很有钱的人，一些老百姓认为这种包出现的原因是肥胖，并称之为“富贵包”。那么，这个包真的和肥胖有关吗？它的真正原因是什么？
生活中，我们经常会看到身边的人脖子上有一个巨大的肿块。由于多见于身材丰满、看起来很有钱的人，一些老百姓认为这种包出现的原因是肥胖，并称之为“富贵包”。
那么，这个包真的和肥胖有关吗？它的真正原因是什么？如何预防？
人体的脊柱在正常状态下是有生理曲度的，颈椎的生理曲度是前凸，而胸椎是后凸，颈胸段的交界处正好是前凸和后凸的过渡。但在病理状态下，下颈椎过度前凸，上胸椎过度前凸，在此交界处形成骨性突起，直接影响附着的肌肉，使相关肌群紧张、抽筋，局部循环和代谢不畅，从而引起慢性炎症和脂肪堆积。
在这个过程中，原本很小的骨性突起逐渐增大，外观变得突出，形成了“富贵宝”，其范围往往在第6颈椎和第3胸椎之间。后颈这么大的袋子里，不仅有颈胸交界处突出的棘突，还有炎症增生、脂肪堆积等软组织。
一般来说，“财富袋”多是长期低头姿势造成的，比如长时间工作、学习或玩手机，与肥胖没有明显关系。
“富贵宝”不同于一般的皮肤硬块，不仅影响外观和美观，还会给健康带来一定的危害。另外，一般来说，“财富袋”越大，症状越严重。
同时，“富贵宝”还可能影响大脑的血液供应，可能与高脂血症、高血压等心脑血管疾病有关。部分“富贵宝”患者可出现心动过速、心律失常、血压升高等症状。
既然“财富袋”会带来这么多麻烦，那么在日常生活中应该如何预防呢？
具体来说，可以从以下两点入手:
首先，纠正不良的生活和工作习惯，避免颈部慢性损伤。以自然的坐姿坐着，调整桌椅之间的高度，避免头颈过度向后或向前屈曲，保持头、颈、肩、胸的正常生理曲线。不要长时间低着头工作、学习、玩耍。你需要每半个小时把头上移一次，这样头和脖子才能左右转动，转动要轻柔缓慢。
其次，要坚持颈肩肌肉锻炼，保持颈椎的稳定和美观。同时，锻炼计划要个体化，量力而行。不要过度损伤肌肉和韧带。
(稿件来源:科学辟谣平台)
来源:科技日报
