3名航天员在空间站的精彩生活(航天员快乐星球之旅)
神舟十二号飞船在酒泉卫星发射中心发射升空 图片来源：视觉中国
6月17日9时22分，长征二号F遥十二运载火箭成功将神舟十二号载人飞船送入预定轨道。
神舟十二号3名航天员在太空向全国人民敬礼 图片来源：视觉中国
三名航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波由此开启太空之旅，并成为首批进驻中国空间站的航天员。
他们将在轨驻留3个月，展开在中国空间站的工作与生活。
航天员在太空的菜品 图片来源：央视网
航天员“太空吃播”：菜品多达120多样
红烩猪排、菘菜牛肉汤、什锦炒饭、香卤鸡胗、椰蓉面包、太空香粽、鱼香肉丝、宫保鸡丁、黑椒牛柳、香辣羊肉、椒麻鹅、酸辣笋、麻辣豆干……这听起来十分美味的食物可不是在餐馆，而是航天员在太空的美食。
此次神舟十二号载人飞行任务长达3个月，因此为航天员们配备了120余种航天食品。食谱均按照航天员喜好定制，咸辣酸甜的口味一应俱全，不仅有主副之分，还讲究荤素搭配。
除了丰富的饭菜以外，航天员还可以享用各种茶、果汁和汤。
汤洪波在中国空间站一边吃苹果一边工作 图片来源：环球网
据了解，空间站配备的食品冷藏箱，储藏了几十个苹果，不仅营养好，还能长时间保存。
这些食物的残渣等所有空间站的废弃物，都将存储在天舟货运飞船内，等任务结束后，天舟飞船将带着废弃物离轨返回，最终在大气层中焚烧销毁。
天和舱内，航天员的睡眠区 图片来源：央视网
航天员的“太空卧铺”：每人都有私人空间
为确保平台安全，以前的航天员在太空要轮流“值夜班”。与以往不同的是，在此次神舟十二号任务中，3名航天员不用“值夜班”，还拥有单人单间“胶囊卧铺”。
单人单间“胶囊卧铺”的设计使得每个航天员都可以保留自己的隐私，也能在同伴轮流工作时不受打扰。固定在“单间”里的睡袋，也可以帮助航天员保持卧姿睡眠。
据了解，在天和核心舱的睡眠区里，三名航天员首次享受到了和地球相似的睡眠体验：由以往的“站睡”变成了和地球一样的“躺睡”。这方面与国际空间站内也大有不同，在国际空间站内部，大多数的宇航员都需要倒挂睡。
航天员在整理物资 图片来源：视觉中国
航天员“搬家”： 搬东西、拆包裹、安装调试
这几天，三名航天员就像刚刚搬进一套新房子里一样。除了休息吃饭外，他们一直都在忙着搬东西、拆包裹、安装调试设备。
6月18 日开始，3名航天员开始不停地拆包裹、安装调试设备。
18日下午，三名航天员投入到物资整理的工作中。航天员聂海胜穿戴了护目镜和防护面具，在刘伯明的配合下，进入到天舟二号货运飞船准备工作。在聂海胜的手中，有一些便携的工具。汤洪波则手持工作手册，进行了一些核对工作。
这些包裹上都有二维码，航天员只需扫一扫，便可以将其分类并知晓包裹里的东西。这些包裹包括工作用品、生活用品、娱乐用品，也有航天员自己准备的私人用品。
航天员刘伯明将牛娃娃布偶挂在睡眠区的外墙上 图片来源：央视网
航天员刘伯明就把一只红色的小牛玩偶挂在了睡眠区的外墙上，它是刘伯明带来太空的私人物品之一，这只红色的牛娃娃布偶寓意着牛气冲天，
核心舱里挂起国旗和党旗 图片来源：央视网
6月23日，在央视发布3名航天员在中国空间站内的最新影像中看到，核心舱里已经少了很多包裹，多了一面国旗、一面党旗。
航天员刘伯明、汤洪波在组合体中检查航天服 图片来源：视觉中国
此外，航天员的舱外航天服也已经组装完毕，它的高度在2米左右，重100多公斤，出舱支持更久，关节处更加灵活。
图片来源：央视网
航天员在太空“网上冲浪”：WiFi全覆盖
神舟十二航天员每人都配备有手机和平板电脑，具备天地之间拨打电话的能力。除了和地面工作人员沟通工作，闲暇时间，他们也可以和家人互相问好。
神舟十二号的航天员采用全新的信息技术，让中国空间站有了“移动WiFi”，并创造了一个智能家居生活空间。
在中国空间站里，设计师们给每一个航天员准备了一个手持终端，航天员可以根据个人需求通过APP调节舱内照明环境，睡眠模式、工作模式、运动模式……不同的舱内灯光，能够调节航天员的情绪，避免长时间处于单调的环境所带来的不适。
神舟十二号航天员首次进行天地通话 图片来源：视觉中国
航天员首次天地通话：“ 天链 “ 中继卫星系统支撑
神舟十二号航天员23日完成首次天地通话。
尽管航天员身处离地数百公里高度的中国空间站，但整个天地通话过程图像清晰、话音清楚、传输流畅，这一切都是依赖中继卫星系统。
中继卫星是太空数据 “ 中转站 “，可为中、低轨道航天器提供天基测控、数据中继服务。这相当于把地面测控站提升到几万公里的轨道高度，依照各类航天器、飞行器不同的数据，应用部门把它们产生的各类数据分别进行实时转发，这样既提高了数据回传时效性，又增强了应急协调联动能力。
牵引“天链”中继卫星的 “天路”科研人员 图片来源：中新网
在神舟十二号任务中，中国自主研制的第二代中继卫星 “ 天链二号 “01 星首次亮相载人航天任务，二代中继卫星系统具备更广范围的全景波束、更高速率的传输速度、更强能力的多目标支持等特点。两代系统接力组网，成为神舟十二号飞船与天和核心舱自主快速交会对接的重要测控手段之一。
如今，航天员在太空中安装无线 WiFi、使用手机 APP、使用无线耳机通话 …… 这一切都因为有 “ 天链 “ 中继卫星系统在背后的支撑。
