打嗝在生活中经常发生,但在这种情况下,人们可能希望喝水来缓解。与其直接喝水,不如弯腰喝温水。如何做到不止打嗝会教你一些停止打嗝的小方法,包括弯腰喝水。停止打嗝的一分钟疗法将帮助你缓解它们。
1、弯腰喝水
消化不良可能会导致打嗝。打嗝的话,直接喝水可能止不住嗝。大家要注意正确饮水。最好准备一杯温水,然后弯腰呈90度鞠躬姿势,再抬头喝水,慢慢咽下去。不过要多做几次,注意不要呛到。
2、按压内关穴
除了以上方法,按压穴位也可以帮助你停止打嗝。我们手腕内侧离手掌约6-7厘米处有内关穴。当你找到这个穴位时,你可以用大拇指按压它。最好感觉到酸痛。打嗝时按这个穴位有助于缓解。
3、吃白砂糖
如果晚餐吃得太快,也可能导致打嗝。那你不妨试试这个方法。厨房里可以弄点白砂糖。可以适量吃白砂糖。它是颗粒状的,刺激喉部神经来缓解打嗝。
4、打喷嚏
你可能也会想到用这个方法,但是怎么打喷嚏呢?胡椒可能对你有帮助。你可以直接闻胡椒来帮助自己打喷嚏。这样可以刺激你的鼻子,影响我们的呼吸,缓解打嗝。
5、口里含水
可以喝一口开水,但不要直接咽下去。而是先服用20秒以上,再吞下去。可以多做几次,帮助自己缓解打嗝。如果没有辣椒和糖,可以试试这个方法。
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