世界肥胖联合会:全球一半人口2035年可能超重
随着社会的发展，现在属于小孩子的零食、玩具越来越多了，甚至有很多零食都是以前从未见过的，根据世界肥胖联合会称全球一半人口2035年可能超重，这是什么情况呢？和腾阅网小编一起来详细了解一下吧。
世界肥胖联合会:全球一半人口2035年可能超重
3月6日消息，据环球时报援引路透社报道，如果不采取有效措施，到2035年，全球一半人口将肥胖或超重。
近日，世界肥胖联合会发布“2023年世界肥胖地图集”，报告显示，未来12年内，全球将有51%的人口，也就是超过40亿人肥胖或超重。
报道称，儿童的肥胖率和低收入国家的肥胖率正快速上升，到2035年，儿童的肥胖人数可能比2020年增加一倍以上，男孩达到2.08亿，女孩达1.75亿，此外，在未来几年，亚洲和非洲中低收入的国家将成为全世界肥胖人数增加最多的国家。
世界肥胖联合会表示，肥胖会带来健康问题，社会将因此付出巨大代价，到2035年，社会每年因肥胖问题而支出的费用将超过4万亿美元，占全球GDP的3%。
该报告使用身体质量指数(BMI)作为评估标准，根据世卫组织的指导方针，BMI指数超过25为超重，超过30为肥胖，而有证据表明，肥胖会增加患癌症、心脏病和其他疾病的风险。
按照排名，全球对肥胖问题准备最充分的10个国家都在欧洲，其中，瑞士、挪威、芬兰、冰岛和瑞典是准备最充分的5个国家。
对肥胖问题准备最不充分的10个国家中，有9个是来自亚洲和非洲的低收入和中低收入国家，其中，尼日尔、巴布亚新几内亚、索马里、尼日利亚和中非共和国是准备最不充分的5个国家。
预防肥胖小知识
预防肥胖需要保持健康的生活方式。
如果不想使身体变得肥胖，在平时的生活当中需要坚持做运动锻炼；
尽量选择有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、跳绳等等，而且还需要循序渐进的增加运动量，可以促进身体当中脂肪的消耗，也有利于使身体养成易瘦体质。
在运动的过程当中还需要对饮食结构进行适当的调整，尽量不要吃过多的高脂肪食物，尤其是高脂高糖食物和油炸食品。
