感染新冠康复后的注意事项(新冠患者康复期注意事项)

新起初发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难，具备人传染人的能力，那么感染新冠康复后的注意事项是什么呢？新冠患者康复期注意事项都有哪些？和腾阅网小编一起来详细了解一下吧。

感染新冠康复后的注意事项

新冠即新型冠状病毒肺炎。一般能够自愈的新型冠状病毒肺炎，说明身体素质较好且病情不严重，新型冠状病毒对肺部的损伤较少，后遗症也比较轻，预后较好。

自愈后需要注意继续隔离、定期复查、改变生活习惯等。

1、继续隔离：由于新型冠状病毒肺炎可能会复发，而且具有较强的传染性，自愈后仍然有再次感染的可能。

因此，最好在自愈后继续隔离7-14天，配合专业医疗机构完善新型冠状病毒的相关医疗检测，明确病情已痊愈，不具备传染性再解除隔离；

2、定期复查：新型冠状病毒肺炎自愈后仍然有复发的可能，同时在患病过程中病毒可能会对肺部造成一定的损伤。

当机体抵抗力下降后，容易再次感染，相对正常人更容易出现症状。因此需要按照当地专业医疗机构的要求进行定期复查，具体以详询当地专业医疗机构为准；

3、改变生活习惯：新型冠状病毒肺炎自愈后，呼吸功能可能会受到影响，因此最好戒烟戒酒、清淡饮食、避免进食辛辣刺激的食物。

多喝水注意休息，避免劳累，多呼吸新鲜空气，室内注意开窗通风，保持空气流通，尽量避免到人群密集的区域过多停留。同时结合自身身体情况选择适合的体育运动，如瑜伽、太极拳等，加强锻炼。

新冠患者康复期注意事项

新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议此时不要剧烈运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成；

不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上，一旦累了就要赶紧休息。

建议开展一些适度的、相对温和的运动，比如从散步、到逐渐地快走，然后慢跑，慢慢地恢复运动。但是像一些竞技类的运动，比如足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动建议先放一放。

可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等，康复早期的运动不能剧烈，而且要控制时间。

大家一定要注意，现在仍然处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠之外，还有其他的呼吸道传染病，比如流感、普通感冒等，尤其是孩子还可能面临着呼吸道合胞病毒、腺病毒等的威胁。

因此，原来提倡的戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等习惯要继续坚持。如果要出门的话，一定确保自己已经没有传染性。

在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，要注意咳嗽、喷嚏等礼仪。