上课回答问题总紧张，怎么办？(P5上课问答)

上课遇到老师叫自己起来回答问题，总是感到心里紧张，本来会的问起也猛然想不起来，很是尴尬P5上课问答。这种现象在我们上学的时候，基本上都遇到过。我是一名一线初中数学老师，在平时的上课过程中，也遇到过这种现象。下面结合自己的亲身实践，谈谈造成这种现象的原因和改进办法，希望对你有帮助。

造成上述问题的原因主要可能是以下几个方面:

(1)自己上课听讲不认真，思想正在开小差，老师问的问题不知怎么回答，当然心里不自觉就会紧张起来。

(2)自己性格是那种胆小、内向、易害羞又不自信的学生，一方面害怕自己说错了同学笑话自己，另一方面又怕说错了老师会惩罚自己。这样也会造成心理上莫名的紧张。

针对以上原因，我建议你以后从以下两个方面来加以改进和锻炼。

首先，上课要认真听讲，注意力要集中，思想跟随老师讲课的环节走，积极和同学们一起回答问题。如果自己基础比较薄弱，最好提前预习一下上课要学的内容，这样在老师提问自己时，心中有数，就不会太紧张了。

其次，平时要多锻炼自己与同学、老师的交际能力。先找自己要好的同学，和他们分享自己学习中的快乐和忧愁，多找老师问一些问题，这样就可以在潜移默化中锻炼自己的胆量，也可以提升自己的自信心和随机应变能力。另外，在双休日、节假日，多和家长出去走走，看看外面的世界，开阔自己的眼界和心胸。这样，以后老师再让自己回答问题时，就可以大大方方，自自然然的回答问题了。

总之，上课回答问题总紧张是一种正常现象，不要过于担忧。只要你找到自己紧张的真实原因，然后有针对性地去改进和锻炼，随着年龄的增长，这种现象会很快消失的。

奥克斯空调显示p5什么原因？

一：当我们使用奥克斯空调的时候，如果显示了故障代码p5了，那么这时就说明了空调出现了四通阀异常的情况了。因此这时我们在维修的时候，就需要针对空调四通阀方面来进行相关检测了。此时我们可以看一下空调四通阀的供电电路是否正常，如果四通阀的供电电路正常的话，那么这时我们就需要检测四通阀的供电线圈是否正常，那么如果空调在通电的时候我们不能听到吸合生生手咔嗒声的话，如果没有的话，那么那么这时就需要检测线圈的电阻了，如果发现电阻有异常现象的话，这时就需要进行更换了。

二：那么如果供电电路与四通阀线圈都没有故障问题的话，那么这时很可能就是空调四通阀的本身故障问题，从而就导致空调在运行的时候，不能够正常的转换了。因此如果是四通阀本身的问题，我们此时就需要对四通冷阀进行更换就可以排除故障问题了。

怎样可以上课回答问题不紧张？

其实上课回答问题紧张是每个学生天生的一种非条件反射，当其他人坐着时，你忽然站起来，与他人不同，你会本能的感觉很紧张。你只要这样想，大不了就是答错了，答错了我顶多罚站一会（这个看老师的喜好而论，有些老师不喜欢让学生罚站），而且你可以这样想，他们都不敢举手，就我敢，我多棒啊，如果是被点名，你应该觉得他们连老师都不稀罕叫了，老师还记得我，太好了！会适当地消除紧张心理，你可以回答时手里拿一支笔或者一块橡皮，站起来时，可以用手去摩擦这些物件，以分散自己的注意力