精油可以长期使用吗(揭晓精油使用的八大误区)

现在很多的护肤品、化妆品里面，都会添加精油，比如成分以精油为主的纯露，还有某某精油洗发水沐浴露......

铉子深感安慰，因为精油的作用，被越来越多的人认识和认可~

不过，这同时也暴露了一些问题：很多刚接触精油的小伙伴，因为知识的欠缺，总是容易出现一些误区。

今天整理了精油使用的八大误区，同时提供了正确的认识和方法，下面一起来看看吧！

误区 1：精油只是美容保养品而已

很多消费者认为，精油只是一种纯天然的肌肤或身体保养品，认为精油只可以美白、去皱、减肥、丰胸等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此！

精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

误区 2：生理期不能使用精油

实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓，都有着非常显著的效果。

因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

例如丝柏、天竺葵、生姜等精油，对于生理期的调养都非常好。

误区 3：口服精油对美容更有效

不但不建议口服精油，直接使用纯精油也是不可以的。

纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以，按摩或保养使用的精油，一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

误区 4：精油可以直接加入面霜中使用

自做主张地将精油直接加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！

原因何在呢？

问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。

所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

误区 5：精油使用量和频率越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释，也并不是使用越密集越好。

适量使用会让精油发挥很好的功效，而某些精油使用过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

误区 6：精油是含激素的，长期使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。

因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

误区 7：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜的精油

精油的香气对于调节情绪的功效，与精油进入人体作用于器官的功效，是同等重要的。

所以千万不要误认为室内香薰用的精油，只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

误区 8：精油可以在家DIY

在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。

例如：用买到的 5% 的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠。

精油的应用，实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和，存在适合与不适合、完美与不完美的问题。