橄榄果具有减肥的功效橄榄有什么作用与功效,但是效果不是很明显,而且注意要用青橄榄。
橄榄果的泡法
原料:橄榄果5-6枚,冰糖适量。
制作:将橄榄果放入杯中,加入冰糖,沸水冲泡。
用法:代茶饮。
橄榄果含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等。橄榄果茶富含VE和钙质,帮助身体排出废物,促进血液循环,加速新陈代谢,对体型肥胖者,压力大者最适合不过了。
不过减肥的最佳方法就是节食加运动。这样的方式更加健康,橄榄果可以适当的作为辅助工具。
希望我的回答可以帮助到大家,大家也可以关注我,我也会为大家持续更新有关健康的内容。
每天吃橄榄有什么好处吗?(橄榄有什么作用与功效)
谢谢邀请回答橄榄有什么作用与功效!橄榄是一个老少皆宜的一种食品,在生活中也有妙用,我们来一起了解一下吧(•͈ᴗ⁃͈)ᓂ-–-...
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