防溺水安全应该从哪做起？(防溺水小知识)

一防溺水小知识、如何防溺水:

1、应在成人带领下游泳，学会游泳；

2、不要独自在河边、山塘边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚；

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护；

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳；

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；

6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动\”倒水\”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

4、浴缸溺水处理，如在家中浴缸中发生溺水（多为小孩），其抢救过程同淡水溺水者的抢救相同，在做现场心肺复苏的同时给120打电话，争取专业救护人员能及时赶到，进行专业救护。

三、预防溺水的措施：

1、小学生应在成年人的带领下游泳；

2、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；

3、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；

4、不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的；

该如何防止儿童溺水事故的发生？

如何预防溺水事故发生：

不要让孩子私自下水游泳，家长时刻看护坚持让初学游泳的孩子，穿高质量的浮生物。提醒孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象不要在水中喂孩子吃东西，以防孩子被呛。教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。不到不熟悉、无安全设施、无救缓人员的水域游泳。

不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不是所有的溺水都有挣扎现象，很多溺水者根本来不及呼救、甚至“安静”地站在水里。溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水里。看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即伸出援手小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识。

1.最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴。

6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早早脱下。因为湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

7、心肺复苏：抬起溺水者的下巴，保证气道畅通，将一只手的掌根置于第一只手上，垂直方向下压；成人保持至少100次/分的频率，下压深度为至少5厘米。

当然，除开了要预防儿童的溺水情况，也要注意孩子泳前泳后的卫生因为游泳池的水会携带很 多细菌，很容易传播疾病，会对皮肤、黏膜、眼结膜产生刺激等。

8.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑洞、粪坑、蓄水池、鱼塘池塘等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故 必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

除了以上自救方法，还应注重平时的管理教育，尽量避免此类事件发生。如果掌握溺水事故发生时的自我救护方法，防止溺水事故的发生，我们才能健康成长，就能更好地享受到水世界的欢乐！

1.安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做。 2.珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作、生命只有一次,安全伴君一生。