有什么方法可以有效减缓改善黑眼圈？(治黑眼圈的最好办法)

如今工作压力越来越大治黑眼圈的最好办法，加班加点成了家常便饭，熬夜也成为了生活中反复挥之不去的经历，熬夜过后难免会产生黑眼圈，面对珍惜动物，熊猫眼，除了用粉底遮住是否有缓解的办法呢。。。这里有个小方法可以试试，简单易学，首先用手机百度下承泣穴，找到承泣穴的位置。承泣穴在面部，眼球与眼眶下缘，在眼球与眶下缘之间有一个凹陷，这个穴就在瞳孔之下。承泣穴有个神奇的功效那就是可以改善黑眼圈。很多人有黑眼圈的，那么黑眼圈怎么来的呢，黑眼圈形成的机制就是我们这些血管里的毒性物质不能正常地稀释，而这个地方又是皮肤最薄的地方，血管显影最明显，所以一不留神就成了珍惜动物，。那么具体如何来做呢？用我们的中指或者食指按压承泣穴，要按压到有酸胀感为止，按五秒，为一个轮回，每天每次按三十六下，也就是差不多三分钟，然后做完以后再刮刮眼眶，坚持一周，慢慢地这个黑眼圈就改善了。当然如果能调整作息，好好休息就更好了。

我黑眼圈很重，用什么办法能减轻

黑眼圈很严重怎么办？这个问题，中医美容来帮忙吧。

“黑眼圈”在中医称为“睑黡”，我们的老祖宗用诗一样的语言形容此病：“两目无弊，但上下外睑煤黑，有如淡墨沉于旧棉纸，望之若米家山水，烟雨空蒙。”话虽美，但眼周青黑，严重影响美观，给人以无力、衰老、不干净的感觉。睡眠不足，夜生活频繁，抽烟喝酒，以及一些慢性疾病，都会影响血液循环，出现下眼睑臃肿，眼袋形成，眼周青黑。

黑眼圈的因病因病机可分为肝郁气滞、脾气虚弱、肝肾阴虚三型，治疗上按三型辨证施治，在内治的基础上配合外用药物治疗达到标本兼治的效果。下面分别根据各种证型来介绍一下內治法。

一、肝郁气滞：表现为两眼胞皮肤青黑，伴胸胁胀痛，急躁易怒，饮食不佳。治疗以疏肝解郁，活血通络为法，方选逍遥散合四物汤加减。

二、脾气虚弱：表现为两眼胞肿胀，皮肤淡黑，面色无华，神疲纳呆，腹胀便溏。治疗以健脾一起，养血活血为法，方选归脾汤加减。

三、肝肾阴虚：表现为眼胞周围黑轻松，头晕目眩，记忆力减退，腰膝酸软。治疗以滋养肝肾为法，方选六味地黄汤合一贯煎加减。

外治法：

1、中药熏洗：生地黄15g，桂枝12g，当归12g，丹参15g，红花6g。用煎出液，趁热先熏蒸眼周，然后用纱布蘸取药水，湿敷眼周15分钟。每周2至3次。

2、五白汤敷眼：白及6g，白附子5g，白僵蚕6g，白扁豆6g，白菊花6g，煎汤外敷眼周，每周3次。

3、土豆片敷眼：土豆去皮洗净，切薄片，将土豆片敷于眼上约5分钟，再用清水冲洗干净，每周3次。

预防调摄：

1.生活规律，保证睡眠。

2.注意饮食结构，保证足够的维生素摄入。

3.远离烟雾，加强运动。

4.可外涂合适的眼霜。

希望这些内容能有所帮助，告别黑眼圈，让眼睑平滑干净。

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