头发爱出油,用什么洗发水比较好(头油用什么洗发水最好)

头发油腻的根源是头皮问题，每天做1-2分钟头皮按摩，有助于舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力，缓解头发爱出油的问题头油用什么洗发水最好。了解常见头发爱出油的原因，针对原因去解决问题更有效。

头发洗得太勤快　很多油性皮肤的人，头发也会很油。油腻腻的头发会让人觉得不舒服，因此很多人就会增加洗头的次数。其实洗太勤也会导致头皮油腻，因为如果每天清洗，就会把头皮表层的油脂洗掉，导致水油不平衡，油脂腺会分泌更多油分，导致头皮越来越油。 合理的洗头时间，应该相隔48小时，头发油的太快的可以保持在1天1次就好

洗发美发产品使用不当　油性发质建议选择一些控油效果好的洗发水，不要随意乱用，否则反而会刺激头皮出油。 使用洗发水和造型产品后，如果不及时清理也会造成头皮问题。洗头的时候，要多冲洗几遍，彻底冲干净洗发水及护发素残留。如果不彻底清洁的话，很容易造成头发问题。

长时间使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这会让头皮环境不健康，头皮更油腻。

营养不够 营养缺失是造成头发问题的重要原因，长期得不到营养供给的头皮自然也长不出好的头发。平时多吃蔬菜、豆制品，黑色食品等对头发有益的食物。还要及时补充维生素。刺激性食品会导致油脂大量分泌，刺激性食品包括胡椒、花椒、辣椒、芥末、烟、酒、咖啡等。

头发容易出油，用哪一款洗发露好

谢谢邀请！陶泊美妆为您专业解答。

题主所提的头发容易出油，应该选用什么样的洗发水？正确的提问方式应该是头皮容易出油，应该选择什么样的洗发水才适合自己的头皮及头发？

我们知道头发过油，原因不在于头发本身，而在于我们的头皮。其头发过油，主要是由于我们头皮毛囊所分泌的油脂过旺所导致的。

在选用洗发水之前，我们首先要清楚头皮过油，它所产生的原因是什么？是因为我们头皮本身的属性决定的呢，还是由于后天错误的作息习惯决定的呢，还是由于我们病理性的原因所导致的？

对于病理性原因导致的头皮过有问题，因为是属于我们人体本身的疾病所导致的，这是疾病问题。陶泊美妆建议应该及时去医院进行检查治疗，以免耽误病情。

而如果是由于我们后天的错误的作息时间决定的头皮过油问题。陶泊美妆建议还是应该从我们日常作息的生活习惯这些方面来改变，比如说休息，比如说饮食，比如说作业环境等等。在往期陶泊美妆的文章中有专门的文章进行介绍，比如不要熬夜，不要过量饮酒，不要过多食用辛辣刺激油腻生冷食物……在此不再复述。

而对于先天的头皮油脂分泌过旺问题导致的头发过油，我们也要一分为二的来看待。因为头皮属于油性分为油性和中性偏油两种。

对于中性偏油及油性头皮而言，在不同的季节，不同的地域，其解决的方案也是有所不同的，不能一概而论。

举例来说，如果是中性偏油头皮，在冬季的话，陶泊美妆就建议使用具有营养功能的深层滋润洗护产品对头发进行护理对头皮进行滋养调节。而在夏季的话，陶泊美妆建议使用具有头皮水油平衡功能的洗护产品，比如平衡油脂洗发露。

而对于油性头皮来说也是分为不同的季节来采取不同的解决方案。但无论夏季还是冬季，对于油性头皮人群来说，因为其头皮毛囊所分泌的油脂过多，从而行成头皮皮脂垃圾堆积过多，导致了我们的头皮毛囊油脂分泌异常。所以对于油性头皮而言，陶泊美妆还是建议在选择洗护产品之前先解决我们头皮皮脂垃圾的清除问题，比如选用具有溶解硅油及矿物质残留功能的氨基酸头皮发丝还原液。

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