男人怎么可以让阴茎变长变粗(男性阴茎如何变长)

魁首哥

作者

您好：成人阴茎勃起后长11-400px男性阴茎如何变长，周长270px；自然状态下长7-9 cm,周长6.9-235px。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。如果您的阴茎发育不良建议到医院进一步明确具体的情况，必要时可以通过阴茎延长术来弥补遗憾了。由于它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规专科医院。

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回答

让男人阴茎变大变粗变长可以通过饮食的结构来进行改善或者是通过一些体育运动方法来改善，要多做一些提肛的运动和全身性的有氧运动，可以有效的增加身体的耐力。还要多吃一些补肾的食物，比如牛肉、鸡肉、羊肉、狗肉对身体都是有一定帮助的。另外还可以通过局部按摩的方法，多做一些阴茎锻炼操来进行改善，在平时生活中一定要戒掉手淫的恶习，还要多注意个人的卫生。

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发布于 2022-02-03 22:18:56