女性气血不足、面色蜡黄怎么办？(女人脸色发黄是什么原因造成的)

谢谢邀请。女性气血尤为重要女人脸色发黄是什么原因造成的，直接影响整个人的精神面貌，面色不好，萎靡不振，心情郁闷，脾气暴躁，进而影响生活工作。

所以女性改善气血就是改变人生，一点也不为过。下面我来分析一下造成面色不好的主要原因及应对方法:

1.脾胃不好，导致长期营养不良，引起气血不足，贫血，表现出皮肤偏黄干燥缺水。

2.肠胃消化不良，便秘，导致长期体内毒素囤积，表现到皮肤上就是肤色暗沉，长斑长痘。

3.饮食中过多摄入含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、橘子、芒果、橄榄菜、空心菜等。

4.天生皮肤偏黄，到了三十岁生了孩子以后，没时间运动，皮肤自然失去光彩。

5.药物所致，如阿的平、呋喃类可致皮肤变黄。还有病变，需立即就医。

6.长期熬夜，作息不规律，导致内分泌失调，影响皮肤正常新陈代谢，角质层增厚失去颜色。

7.工作环境影响，长时间接受电脑手机等电子产品辐射，也会导致内分泌失调，影响皮肤颜色。

8.过度使用化妆品，带妆时间长，皮肤得不到合理呼吸，时间长了，毛孔堵塞，皮肤失去光洁，粗糙。

怎么办呢?

1.早睡早起不熬夜，多喝水少吃油，多晒太阳多运动，好好吃饭不减肥，不抽烟少化妆，少玩手机和电脑，开心对待每一天，将会赛过活神仙。

2.适当护理皮肤，按摩后来个补水面膜;仔细认真卸妆，出门记得防晒;选对合适化妆品;干洗脸，勤搓耳，99后眼不花耳不聋，面赛桃花。

3.实在不行找中医，淤血不尽,新血不生，补前先去淤，过度反添堵。气血平衡，面色方红润，手脚方温热。

4.再找专业按摩师，按摩肠胃。学到方法，自己按摩。

身体是革命的本钱，贵在坚持。谢谢意见反馈评论点赞。加油!