妈妈有外遇作为女儿怎么办(我妈出轨了我很讨厌她反感她)

我从未想过我会在这样的情况下写下这些文字。我妈妈出轨了，这个事实让我无法接受，甚至开始讨厌她，反感她。

我知道这可能听起来很残忍，但这是我真实的感受。我是一个女儿，我应该爱我的母亲，但我却因为她的行为而感到痛苦和困惑。

我记得那是一个平凡的周末，我在妈妈的手机里无意间看到了一些不该看到的信息。

那是一个男人的名字，他们的对话充满了亲昵和暧昧。我不敢相信自己的眼睛，我以为我看错了，但事实却是无法改变的。我妈妈出轨了。

我感到震惊，愤怒，失望，所有的情绪都涌上心头。我开始质疑我自己，是不是我做错了什么，让妈妈选择了这条路。我开始怀疑我妈妈，她是怎么做到的，她怎么能背叛爸爸，背叛我们的家庭。

我开始恨她，恨她的自私，恨她的不负责任。

我试图和她谈话，试图理解她的行为。但她只是沉默，或者用一些模糊的话语来回避问题。我无法接受这样的答案，我需要一个解释，一个让我能够接受的解释。但是，我没有等到。

我开始疏远妈妈，我不再和她分享我的生活，我不再和她谈论我的困扰。我开始反感她，我甚至开始避开她。我知道这对她来说很痛苦，但我无法控制自己的情绪。

我知道我不能这样下去，我需要找到一种方式来处理这个问题。我开始寻求专业的心理咨询，我开始阅读一些关于婚姻和家庭的书籍。我开始尝试理解妈妈的行为，我开始尝试理解我自己的感受。

我发现，我妈妈的行为并不是我个人的问题，而是她自己的问题。她可能是因为寂寞，可能是因为压力，可能是因为其他的原因，但这并不能成为她出轨的理由。

我也发现，我对妈妈的反感和讨厌，其实是我自己无法接受这个事实的一种方式。

我开始尝试接受这个事实，我开始尝试原谅妈妈。我知道这不会容易，我知道我需要时间。但我相信，只有这样，我才能真正的释放自己，我才能真正的面对这个问题。

我也开始尝试和妈妈重新建立联系，我开始尝试和她分享我的生活，我开始尝试和她谈论我的困扰。我知道这是一个漫长的过程，我知道我可能会遇到很多困难。

但我相信，只有这样，我才能真正的理解妈妈，我才能真正的理解我自己。

我妈妈出轨了，这是我生活中最痛苦的一段经历。但我相信，这也是我成长的一部分。我从中学到了很多，我从中学到了如何面对困难，如何处理问题，如何原谅他人，如何接受自己。

我知道，我还有很长的路要走，我还有很多的事情要学习。但我相信，只要我有勇气面对问题，有勇气接受事实，我就能找到属于自己的答案。