西藏自治区位于中国西南边陲，地处青藏高原主体，平均海拔4000米以上。全区总面积120多万平方公里，约占全国总面积的1/8。总人口226万，其中藏族约占95%。
此外，还有汉族、门巴族、、纳西族、回族等民族，以及撒拉族和夏尔巴族。
西藏东与四川接壤，北与新疆、青海接壤，东南与云南接壤，西与克什米尔接壤，南与印度、尼泊尔、缅甸、锡金、不丹等国接壤。
“藏人”是中国人给的一个称谓，而藏人一直自称“博博”。到了唐代，中文翻译成“吐蕃”，英文翻译成“西藏”。
西藏自治区的首府是拉萨，是西藏的政治、经济、交通、文化和宗教中心。
西藏地势较高，有11座海拔8000米以上的山峰。位于中国和尼泊尔边境的珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰，也被称为“地球的世界屋脊”。
西藏中部和北部有冈底斯山、念青唐古拉山、臧坤山和唐古拉山。东面是著名的横断山脉。山与山之间，有高原，也有山谷。
西藏在古代是羌戎之地。唐、宋为吐蕃地。元属元属元，辖有、臧、纳利苏格鲁孙等地。按明代的元制，仍称“武思藏”。
清代分为卫（前藏）、藏（后藏）、卡姆（康）、阿里四个部分，因地处中国西部而统称为西藏。
“西藏”一词最早出现在清朝康熙二年(公元1663年)。西藏于1951年和平解放。1956年，原西康省昌都地区并入西藏。1965年9月9日，西藏自治区成立。
由于平均海拔超过4000米，形成了西藏独特的高原气候。其气候特点是：空气稀薄，空气密度约为海平面的60-70%；含氧量低，比海平面的含氧量低35%-40%。
气压低，只有海平面的一半，水的沸点大约是84-87℃。所以一开始从内地进藏的人都有不同程度的高山病，比如头痛、胸闷、心跳加快、气喘、呼吸困难等。
经过三五天的适应，可以逐渐缓解，消失。其次，日照充足，辐射量大也是西藏气候的一大特点。西藏各地年平均日照时数在1550-3390小时之间，拉萨为3005小时，故又有“日光城”之称。
另一大特点是气温低，气温年变化小但日变化大，所以有“一年无四季，一日可见四季”的说法。藏北高原年平均气温-2℃左右，藏南河谷8℃左右。西藏东南部气温在10℃左右。
另一个特点是干湿季分明，旱季多风。西藏的雨季是每年的4月至9月，旱季是10月至次年3月。
西藏流域面积超过1万平方公里的河流有20多条，流域面积超过2000平方公里的河流有100多条。
亚洲和中国的一些著名河流发源于或流经西藏，如石泉河、香泉河、雅鲁藏布江、怒江、澜沧江和金沙江。
西藏有1500多个高原湖泊。比较著名的有纳木措、色林东措、当日措、扎日纳木措、班公措、央卓雍措等。
西藏是中国冰川的集中分布区，占中国全部冰川的1/2。主要分布在唐古拉山、冈底斯山、念青唐古拉山和喜马拉雅山，冰川总面积27676平方公里。
西藏森林资源丰富，主要分布在西藏东南部、三江峡谷、喜马拉雅山中部南侧等地区。木本植物约有1500种，主要有松、杉、柏、栎等。
西藏有硼砂、锂、铀、铬、铁、铜、铅、锌、铝、锑、盐、石膏、云母、煤、油页岩、石油、沥青、黄金等40多种矿产资源，其中硼砂和锂居世界首位。
