家长给孩子书面道歉怎么写(一封能打动孩子的道歉信怎么写)

我们在教养孩子的过程中,亲子冲突随着孩子的成长不可避免的会发生。特别是进入青春期的孩子,处于半幼稚半成熟、独立性和依赖性错综复杂的时期。他们内心张力十足,总想标榜自已的与众不同,迫切需要自由、掌控自已的人生,于是一场控制与反控制的较量让亲情的小船说翻就翻。

当亲子关系紧张,甚至是破裂的时候,父母该做些什么才能够修复亲子关系?很多父母首先就会想到给孩子写道歉信,孩子看了之后往往没有触动,甚至更加愤怒。诚然,父母伤害孩子后给孩子写道歉信是缓和亲子关系的一大法宝,但往往因为找不到写道歉信的法门,反而适得其反。

今天,通过剖析一位训练营学员妈妈给高二儿子的一封道歉信,让大家对道歉信有更深的觉察、思考。

一位妈妈的第一封道歉信

这位妈妈的道歉信,真是很典型的从家长视角跟思维出发,感动天,感动地,感动自已,却未能给孩子带来一丝温暖跟爱意。妈妈的爱与歉意没到内心深处,这封信的主角不是儿子而是妈妈,妈妈是一个受害者一个委屈者,妈妈一直以“我错了,我对不起你,但是......"这样的模式在为自已开脱、甩锅,这样的模式是不是大家很熟悉呢?我们经常打骂完孩子之后,都会这么说,”对不起,我不应该这样做,但是,我是为你好......",这种道歉对不起,孩子不接受,特别是对父母极度失望的青春期孩子。

为了让大家对道歉信有更深的觉察,下面我从信的细节来给大家指出问题:

1、

开头的这一段话,妈妈对自我的良好感觉可能会让孩子就没了往下读的欲望了,孩子对你已经失望了,受伤了,妈妈的感觉跟孩子的看法是反着来的,开头就无法引起孩子的共鸣。

2、

伤害已然形成,孩子心已有了缺口,并不是我们希望孩子能放下,能过去就能放下,过去的。让孩子释放他的愤怒,疗愈他的伤口,唯一的灵药是正视伤口、共情、真诚道歉。试想,当有一个人捅你一刀后,告诉你,别介意,让它过去吧,你的感受是什么?你只会更加的愤怒。

3、

一边道歉,一边为自已的错误找理由,应该是家长最常见的沟通模式了,孩子希望的是从父母那里得到一句真诚的道歉,哪怕只是简单的一句“对不起“,孩子就完全可以说服自已原谅父母,修复关系,但是,往往父母都是沉浸在自已的思维里,让孩子寒了心。

亲爱的家长朋友们,一份愧疚,一份真挚的反思才能赋予道歉信有了灵魂,才能打开孩子紧锁的心门。

最后总结一下,一封能打动孩子的道歉信要注意三大要点:

1、只谈过去错误,不提未来对孩子的希望;

2、不要乞求孩子的原谅,我们只为过往的错误进行反省,愧疚,孩子原不原谅那是他的选择;

3、建议在信里很详细的列举伤害孩子的3-5件事,越详细越好,让孩子感受到反省的深刻,让孩子释放出愤怒。

一位妈妈的第二封道歉信

这位学员妈妈按我的建议进行了修改,征得她本人同意,把她的前后两封道歉信分享给大家,希望对大家有所启发跟帮助。

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发布于 2023-05-12 01:08:19
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