青口味道十分鲜美,是一种富含蛋白质、且低脂肪、低热量的健康美味食品。蒜蓉青口,外壳呈富有光泽的翠绿色,鲜嫩饱满的贝肉颜色如玉般温润,肉质鲜美细腻,只要用简单的蒜蓉蒸制,就能把鲜甜都逼出来了,滋味十足。
用料
青口贝、小米椒、蒜、葱、香菜、料酒、香醋、酱油、盐、糖、辣椒油、油。
蒜蓉青口贝的做法
1、新鲜青口买回来加盐浸泡3个小时,用刷子刷干净外壳,去除内部杂质,捞出沥干水分,掰掉另一半没有青口肉的贝壳,用剪刀剪去带须的部份,摆入蒸盘中备用。
2、锅内热油,放入蒜蓉全程小火慢慢煸炒,炒至去掉生蒜的辛辣味,变成金黄色后马上关火,用余温继续翻炒,颜色会再加深一点点,味道更香。
3、准备配料。蒜葱辣椒香菜洗净,蒜剁成蒜蓉,葱切葱花,小米椒切成小圈,香菜切碎备用。取一小碗,放入料酒、香醋、酱油、盐、糖、辣椒油和炒好的蒜蓉,搅拌均匀调成料汁。
4、用小汤勺把调料汁慢慢地均匀浇在每一只青口贝上面,烧一锅水,把青口贝蒸盘放入已经烧开的锅中,大火蒸5分钟即可关火。
5、最后在鲜嫩多汁的青口贝上面撒上香菜碎、葱花和辣椒圈装饰一下,趁热吃根本停不下。
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