今天距离2023年高考还有多少时间(今天距离2023年高考)

距离2023年高考还有212天，不到7个月……

现在的你是什么状态？是苦恼，是烦闷，是有心无力，是奋夜苦读，是卖力突破，还是破茧成蝶……

复读其中的滋味，五味杂陈，需要突破各种困难，作为一个历经三次高考，读过高五的人来说，希望在这个阶段写的这篇文章可以作为当下状态不对的你有所帮助。

今天距离2023年高考（今天距离2023年高考还有多少时间）

要把复读扛过去，做好这两个方面最为重要。

第一个方面：心态建设

1、无论你当下是什么情况，尤其是学习不顺或者第一轮复习并没有达到理想状态的情况，心态建设一定是摆在第一的。这个阶段最容易出现的心理状态是急躁、有心无力、压力感爆棚等等。

要解决这个问题，两个建议：

（1）找到压力、急躁的排泄口。方法：跑步、听励志型的歌、看意林等之类的故事书籍。

跑步：我一般是晚跑，一直跑，跑到自己身心俱疲。在跑的过程中，人的注意力会慢慢的集中在呼吸，操场的空气相比于教室，空气质量会好很多，那么在这个过程中，你也可以大声喊叫，把心理所有的无力感压力感给喊出来。

歌：我记得那会压力极大的时候，我听的最多的歌就是：怒放的生命。几乎天天循环听，慢慢的你会感受到这首歌的力量，你会将自己代入进去。

看意林等：通过看书，跳出复读之中，站在一个局外人的角度去体会复读，同时通过别人的故事对自己当下复读产生一些新的想法或者激励你。

2、急躁

往往出现这个心态问题的情况是：月考没考好，第一轮复习没搞好，做题做不出等等，感觉留给自己的时间不够，还有那么多科目要同步进行等等，解决这个问题，就需要你沉下心来，认真思考。

解决方法：

第一步：沉下心，告诉自己：不要急，慢慢来，我一定可以。

第二步：从整体角度去分析这个科目到底该怎么复习，到底自己薄弱的环节在哪，然后制定时间及复习计划，并严格执行。

第二个方面：复习总结

还有7个月就高考，第一轮复习基本已经结束。在这个阶段，你就需要根据你各科的情况去整体审视，哪些科目达到了目标，哪些科目还没有达到目标，为什么没有达到目标，是方法问题，还是自己努力不够，花的时间精力，用心程度不够的问题等等。

单科找到没有达到目标的原因，重新制定学习方法、时间等等。还有七个月，改善弱科，你依然具备主动权，可以全面去改善弱科情况。

整体科目去制定你的目标，然后根据各科情况预估分值，如果预估分值还是达不到总目标，那么你就需要在哪些单科上去重新制定可以达到目标的单科分值。

这里面我认为有一个方面极为关键：

你在给自己各科成绩定位的时候，一定要非常清晰，比如说两个科目都差，我究竟以哪个为主，比如说语文和英语差，这个时候你就需要制定目标，语文是一门综合性的学科，拿高分很难，那么你就需要制定合理的目标，不是说我语文一定要拿高分，但至少不能低于平均水平。