振动棒和筋膜枪哪个振动频率更高(震动棒和筋膜枪哪个劲儿大)

卡卡

作者

肯定是筋膜枪的震动频率高，虽然说筋膜枪也是一种按摩工具，但大多数的按摩器的力和频率相较于筋膜枪都较低，震动棒和筋膜枪是两种不同的东西，震动棒是自慰情趣产品，而筋膜枪是用于缓解运动过后肌肉按摩，不可用于自慰。

筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿。一般小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。主要效果是舒缓紧绷的肌肉，促进正常的血液循环，多用在高强度的机体训练之后，防止肌肉损伤。

发布于 2023-03-29 11:38:47

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