蜂蜜柚子茶上火还是降火( 蜂蜜柚子茶的具体做法)

卡卡

作者

自制蜂蜜柚子茶，健康美丽喝出来

柚子茶最适合现在这个天气了，自己做蜂蜜柚子茶已经三年了，记不清做了多少次，确实好喝，家人都爱，不仅营养丰富，口感独特，还有清热去火，止咳化痰的功效，还能美容养颜，哈哈，优点确实太多了

蜂蜜柚子茶

这是昨天做的哈，吃完火辣辣的毛血旺，再来杯蜂蜜柚子茶，味道清香甜美。。。

睡前喝杯蜂蜜柚子茶，美容养颜还助睡眠噢

柚子一个，我买的有三斤重～

先将柚子皮清洗一下，用食盐反复搓洗表皮～

搓洗干净后冲洗，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质～

将柚子表皮切下，一定要是最表皮哦～

柚子皮和柚子肉中间的白色部分也要去掉，千万不可偷懒哦，否则苦的你想哭

这是处理好了的柚子皮～

将柚子皮切成细丝，越细越好～

切成细丝的柚子皮放入淡盐水中浸泡30分钟，去除苦味～

这是剥好的柚子肉，撕成小块～

切记柚子肉上所有的白色皮都要处理干净哦，不然最后口感全毁了

锅中烧水烧开～

把柚子皮先放进去煮一下，中火大约10分钟，使柚子皮变软脱去苦味～

煮好的柚子皮捞出来清水冲冲捞碗里备用～

刚才煮柚子皮的水倒掉，重新加水，放适量冰糖煮开～

先放入柚子皮煮一会～

再把柚子肉放进去大火煮开，然后转小火慢慢煮，大约要一个小时左右

大概煮到这个程度的时候不要走开哦，不时地搅拌一下，以免糊锅，

煮的比较粘稠时就可以关火了

等晾凉一下，温热时倒入蜂蜜搅拌均匀～

一个柚子，一瓶蜂蜜，瓶全加进去了，500g，刚好做了保鲜盒一整盒～

有瓶子装瓶子最好，我家没有就装保险盒了，放冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好～

冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有多增减

就像喵妹说的，每天早上喝一杯，通便美容功效多多

发布于 2023-03-11 18:03:00

蜂蜜柚子茶上火还是降火蜂蜜柚子茶的具体做法

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