猕猴桃的功效和营养是什么(猕猴桃的功效和营养价值分享)

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猕猴桃是种营养价值非常高的水果，其含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等多种维生素，被人们称为果中之王，

它可以：

1、排毒 2、清肠 3、通便促消化 4、美容养颜 5、提高睡眠质量 6、减少血液胆固醇，预防高血脂 7、抗衰老 8、预防癌症 9、预防心脑血管疾病 10、增强身体体质

老人小孩都能吃既是您餐桌上的美味也是您在佳节到来之时馈赠好友的佳礼

发布于 2023-03-01 13:41:29

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