立秋后吃西瓜好不好(立秋后吃西瓜好不好吃)

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立秋后还能不能吃西瓜

立秋以后能不能吃西瓜因人而异。西瓜富含葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素C等。，而且不含脂肪和胆固醇。它是人们喜欢的水果之一。

西瓜性寒，立秋后天气逐渐转凉。过度的冷刺激会减弱胃蠕动，影响胃肠功能。尤其是腹泻、胃肠功能差、虚寒体质者、孕妇、婴幼儿，立秋后不建议食用西瓜，尤其是冰鲜西瓜，以免加重症状或诱发腹泻等胃肠不适。

此外，患有慢性肾和充血性心力衰竭的人，西瓜吃多了，水分含量会突然增加，可能会增加心脏和肾脏的负担。高血糖患者，西瓜吃多了，可能会引起血糖突然升高。因此，对于慢性肾脏、充血性心力衰竭、高血糖患者，无论哪个季节，都不能随心所欲地吃太多西瓜，以免引起身体不适。

脾胃功能强、体热体质好的人，立秋后可以适量吃一些西瓜，但注意不要过量。吃西瓜的时候要注意挑选。立秋后，除了晚熟品种，大多数西瓜开始罢工。常见西瓜品种后一茬通常个头小，口感差，有些酸味。选择西瓜时，应避免选择后一茬西瓜，可以选择晚熟品种。这样的西瓜味道甘甜，口感好，适当食用可以补充营养等。

立秋可吃西瓜吗 立秋能不能吃西瓜

1、立秋后能不能吃西瓜因人而异。西瓜含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸和维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，是人们喜爱的水果之一。

2、西瓜性寒，并且立秋后天气逐渐转凉，过度的寒凉刺激会减弱胃蠕动，影响胃肠功能。尤其腹泻、胃肠功能较差、体质虚寒者及孕妇、婴幼儿人群，立秋后不建议吃西瓜，尤其不宜吃冷藏的西瓜，以免加重不适症状或诱发腹泻等胃肠道不适。

3、另外，慢性肾、充血性心力衰竭者，食用过多的西瓜，体内水分突然增加，可能会加重心脏、肾脏的负担。高血糖的患者，食用过量的西瓜，可能会导致血糖突然升高。因此，对于慢性肾、充血性心力衰竭、高血糖的患者，不管是哪种季节，都不能随心所欲得吃太多西瓜，以免引起身体不适。

4、脾胃功能强盛、体质偏热，体质比较好的人，立秋后可以适量吃一些西瓜，但注意不要过量。在吃西瓜时应注意挑选，立秋后大多数西瓜都开始罢园，晚熟品种除外。普通西瓜品种的后一茬，通常体型较小，口感不佳，有些带有酸味。挑选西瓜时，应避免选择后一茬的西瓜，可以选择晚熟的品种，这样的西瓜口感比较甘甜，味道较好，适量食用可补充营养等。

立秋过后不能吃西瓜吗 立秋过后能不能吃西瓜

1、立秋后还是能吃西瓜的。

2、在南方许多地方，即便立秋后也非常的炎热，而西瓜有清热除烦、解暑生津的功效，适当吃西瓜能够缓解炎热、补充水分及能量，预防中暑。

3、“立秋不吃瓜”的说法，是长久以来劳动人民总结的生活经验，这是因为许多地方在立秋之后天气转寒，而西瓜、黄瓜等是凉性的食物，就不是适合吃了。

4、但我国地大物博，各地区气候差异大，“立秋不吃瓜”的说法，在很多立秋后天气不仅没有变凉爽，反而更热的地区而言，是没有说服力的，在这些地区还是要继续防暑降温，是可以继续吃西瓜、黄瓜等清热解暑的食物的。

立秋后可以吃西瓜吗 立秋后能吃西瓜吗

1、立秋后可以吃西瓜，多数人全年均可以正常食用西瓜，不会造成危害，主要需根据自身情况决定是否食用。此说法可能是由于立秋后，传统种植的西瓜在不适宜的温度中生长，所以口感欠佳，而且西瓜的存储和运输条件较高，所以也难以购买，但是随着大棚种植技术的发展，通常在立秋后也有较多优质的西瓜，可以适当进食。

2、部分人群需注意限制食用西瓜，例如糖尿患者，由于西瓜含糖量较高，食用后可能造成血糖波动，部分血糖控制欠佳的人群大量食用后，还可能诱发酮症酸中毒。部分肾功能不全的患者，自身存在水肿，如果进食较多西瓜，导致水分摄入过多，可以加重肾脏负担。如果是冰镇西瓜，患有龋齿和胃肠道疾患的患者也需避免食用，以免对牙齿和胃肠道的生冷刺激。

3、此外，立秋后部分地区较为凉爽，而西瓜属于寒凉食物，若再食用可能会加重体内寒气，引发腹泻及手脚冰凉。虽然西瓜可以消暑解渴，且含有丰富的葡萄糖、维生素以及微量元素，但仍需注意适量摄入，并且少吃冰镇西瓜。

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