雾霾防护措施有哪些（雾霾的危害和治理措施）
雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM 2.5)，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
预防措施
1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门；
2、外出戴口罩；
3、多喝茶；
4、适量补充维生素D；
5、饮食清淡多喝水；
6、多吃蔬菜；
7、在雾霾天气尽量减少出门；
8、开车注意车速；
9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气；
10、避免雾天锻炼；
11、患者坚持服药，呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药；
12、别把窗子关得太严，可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气；
13、尽量远离马路，上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，此时污染物浓度最高；
14、补钙，多吃豆腐、雪梨等。
目录
推荐阅读
0 条评论
本站已关闭游客评论，请登录或者注册后再评论吧~