觉睡不好是为什么?晚上睡不好觉,多数与环境,疾病和心理因素有关,今天小编就来说说关于觉睡不好是为什么?下面更多详细答案一起来看看吧!
晚上睡不好觉,多数与环境,疾病和心理因素有关。
首先没有一个舒适的睡眠环境,比如光线太亮,噪音过大,室内过于干燥或过于潮湿,都会影响睡眠。
如果身体上有一些器质性的疾病,人在睡觉的时候感觉痛苦,难以入睡,比如关节炎,胃肠道疾病,甲状腺功能亢进等。
现在的工作和生活压力比较大,会让人产生焦虑,忧郁的不良情绪,这也是晚上睡不好的原因。
win7合并磁盘分区失踪怎么办(win7硬盘怎么分区)
目前性价比最高的手机是哪款(超高性价比手机四款推荐)
秦广王生前是谁(秦广王生前是孙权手下的干部吗)
组装电脑配置推荐2000元左右(2000元电脑组装攻略)
网络无法连接到internet怎么办(电脑网络连接不稳定解决方法)
苹果12上市的时间和价格(iPhone(12系列国内售价公布))
现在什么游戏打金比较赚钱(当下比较适合搬砖的游戏)
含锌高的食物有哪些?补锌食物排行榜8强
女警出装最新版本(大乱斗女警玩法分享)
国内公认十部最好看谍战电影(豆瓣高评分国产谍战片)
用户名
密码
记住登录状态 忘记密码?
邮箱
确认密码
我已阅读并同意 用户协议