预防HPV感染女性要做好这4点(HPV主要传播途径有哪些)

HP感染就是人乳头瘤病毒，在临床上将HPV致癌性的大小将病毒分为低危型和高危型两种。高危型HPV感染会导致生殖器官疾病，甚至会诱发癌变，女性感染HPV后易患上子宫颈癌，因此女性要了解HPV感染途径，并且日常做好预防措施。

HPV感染有哪些途径？

1、性传播

性传播是HPV病毒常见的传播途径，其中初尝禁果的年龄小或者频繁更换性伴侣的女性感染HPV病毒的几率更高。

2、间接接触

没有性生活但发现感染HPV病毒，这也可能是间接接触导致，接触各种感染HPV病毒的物品，如公共厕所的马桶盖、没有消毒干净的床单毛巾等，这些都可能造成HPV间接接触感染。

3、母婴传播

孕妇存在HPV病毒会导致宫颈病变，容易让胎儿在宫腔内出现感染，胎儿在出生时经过产道也容易感染HPV病毒。

女性要如何预防感染HPV病毒？

1、接种疫苗

接种HPV病毒是目前有效降低感染的预防措施，目前临床上有二价、四价和九价疫苗，能在一定程度上降低宫颈癌发生几率，建议女性根据自身情况进行接种。但接种HPV疫苗并不能100%避免感染，女性仍需进行其他预防措施。

2、使用避孕套

若没有生育要求，性生活时要佩戴避孕套，避孕套能降低感染HPV的风险。而且注意不频繁更换性伴侣，避免不当性生活，同样能降低感染风险。

3、做好卫生清洁

平时不与人共用清洗用品，如床单、脸盆、毛巾等，会提高HPV感染几率，而且性生活前后要做好卫生清洁。如若男性有生殖系统的炎症性疾病要禁止夫妻生活，避免炎症入侵阴道引发妇科疾病，提高 HPV感染几率。

4、增强抵抗力

抵抗力下降，细菌和病菌容易入侵导致疾病高发，也容易提高HPV感染几率，因此要多运动，增强抵抗力。女性日常要多吃瓜果蔬菜，保持饮食均衡，不偏食，营养足够能维持机体免疫系统运作，防止抵抗力下降。

温馨提示，女性若发现自己存在妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异常等问题的时候，都要积极就医配合治疗。而且30岁以上且有夫妻生活史的女性每年要定期做宫颈筛查，了解宫颈情况以及了解是否存在HPV感染高危因素，能降低感染几率。