已经蛀牙了再用含氟牙膏有用吗(含氟牙膏适合天天刷吗)

含氟牙膏的主要作用是预防蛀牙，通过增强牙齿的抗酸性，减少蛀牙的发生。对于大多数人来说，每天使用含氟牙膏刷牙是安全的，也是非常重要的。然而，也有一些特殊情况需要注意。

导语：含氟牙膏是许多人日常口腔护理的必备品，但是关于其使用方法和适用人群，却存在着一些误解。本文将为您解答关于含氟牙膏的疑问，包括是否适合天天刷牙，以及已经蛀牙的患者如何使用含氟牙膏。

一、含氟牙膏是否适合天天刷牙？

含氟牙膏的主要作用是预防蛀牙，通过增强牙齿的抗酸性，减少蛀牙的发生。对于大多数人来说，每天使用含氟牙膏刷牙是安全的，也是非常重要的。然而，也有一些特殊情况需要注意。

1. 儿童使用含氟牙膏

美国牙科协会建议，从孩子长出第一颗牙齿开始，就可以使用含氟牙膏。但是，由于儿童可能无法正确吐出牙膏，因此在刷牙后需要监督他们彻底漱口，以防止吞咽过多的氟化物。

2. 高氟地区居民使用含氟牙膏

在一些地下水含有较高氟化物的地区，居民长期饮用这样的水可能会导致体内氟化物过量。这种情况下，应避免过度使用含氟牙膏，或者选择不含氟的牙膏。

二、已经蛀牙的患者如何使用含氟牙膏？

对于已经出现蛀牙的患者，含氟牙膏仍然是一个有效的治疗工具。以下是一些使用含氟牙膏的建议：

1. 使用软毛牙刷

硬毛牙刷可能会刺激已经受损的牙齿，导致疼痛加剧。因此，建议使用软毛牙刷，以减少对牙齿的刺激。

2. 轻柔刷牙

在刷牙时，应避免用力过猛，以免加重牙齿的损伤。应该采用轻柔的刷牙方式，轻轻刷洗牙齿表面。

3. 注意刷牙时间

每次刷牙应持续2-3分钟，以确保牙齿得到充分的清洁。同时，每天至少刷牙两次，早晚各一次。

4. 定期看牙医

即使使用了含氟牙膏，蛀牙的治疗也需要专业的牙医进行。因此，定期看牙医，及时进行治疗是非常重要的。

三、如何选择含氟牙膏？

市面上的含氟牙膏种类繁多，选择适合自己的产品是关键。以下是一些选择含氟牙膏的建议：

1. 查看成分

购买含氟牙膏时，应查看产品的成分表，确保其含有适量的氟化物。一般来说，成人使用的含氟牙膏中，氟化物的浓度应在1000ppm(毫克/千克)左右。

2. 选择品牌

知名品牌的含氟牙膏通常质量更有保证。此外，一些品牌还会针对特定的口腔问题，如敏感牙齿、牙龈出血等，推出特殊配方的含氟牙膏。

3. 考虑口感

不同的人对含氟牙膏的口感有不同的喜好。有些人可能喜欢薄荷味的牙膏，而有些人则可能更喜欢无味或淡味的牙膏。因此，选择口感舒适的含氟牙膏也是很重要的。

总结

含氟牙膏是预防蛀牙的重要工具，适合大多数人每天使用。对于已经蛀牙的患者，含氟牙膏也可以提供有效的治疗。然而，使用含氟牙膏时，也需要注意一些特殊情况和注意事项，以确保其安全有效。