积极的心境可使人精神振奋、身心愉快、提高工作和学习效率;消极的心境使人萎靡不振、意志消沉、影响健康、工作和学习。“心境”的意思是苦乐的心情,指一个人的心理状态,是一种比较微弱又比较持久的一种情绪状态。
积极的心境可使人精神振奋、身心愉快、提高工作和学习效率;消极的心境使人萎靡不振、意志消沉、影响健康、工作和学习。
“心境”的意思是苦乐的心情,指一个人的心理状态,是一种比较微弱又比较持久的一种情绪状态。
人生在世,只有健康是自己,除了健康,一切都是浮云,然而心境是始终能伴随你的,是任何人不能剥夺的最大财富。
心境时时刻刻伴我们一生。
心境则是指一个人当前所处的情境或状态,随着时光的变化会产生变化;良好的心境则能够帮助人们享受当前的生活和情感体验。
心境的转变可以通过调整行为或环境来实现,例如通过做运动或换个环境来改变自己的心境。
生活中很多事情我们无法改变,如每月的水电费是必要开支,物价上涨,工资没涨,开车汽油涨价了等等,既然无法改变,只能接受不能改变的,改变可以改变的,给自己营造一个好心境。
获得好心境,在己不在人。
民间有一则故事说:有个老婆婆天天发愁,晴天,她愁大女儿的雨伞卖不出去;雨天,她小女儿的布鞋卖不出去。
有人劝她:“晴天,你的小女儿生意红火;雨天,你的大女儿雨伞畅销,你真开心啊。”
老婆婆转念一想,还真是这么个理儿,从此愁云散尽,笑口常开。
很多时候,我们又何尝不是这个老婆婆呢?是苦是乐全凭自己判断,这和客观环境并不一定有直接关系。
“酒不醉人人自醉,语不伤人人自伤”,许多的烦恼都是我们想出来的,天堂地狱仅在一念之间,这就是营造好心境的根本之路。
心境如何?全在己心中,平时学会调整自己的心态,心态好的人,心境容易营造成积极的。
别小看心境,好心境是阳光,能让你心花怒放;好心境是春雨,能让你活力倍增;好心境是乐曲,能让你感受到生活中无边的乐趣。
而坏心境却如魔鬼、如瘟疫、如放射着寒光的利刃,它会让你终日陷入满天愁云,郁郁寡欢;让你时时体味着一腔苦水,了无生趣;让你暗暗损害健康,无药可医。
因此,只有善于营造好心境,你的人生才会有动人的风景。
积极的心态像太阳照到哪里哪里亮,消极的心态像月亮初一十五不一样。
积极的心态更易有积极的心境,消极的心态很难有积极的心境。
真正的好心境:心静如止水,心平气和,心如明镜。
真正拥有好心境时,宠辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,望天空云卷云舒。
不管遇到任何事,都能心情平静,不会大怒,心静如止水,但对任何事都能看到本质问题,心如明镜。
真正拥有好心境时,失落之中不悲观,安乐之中不迷失。
营造好心境,其实就是开垦芳菲满地的精神桃花源。有一首歌唱得好:“你的心情,现在好吗?你的脸上还有微笑吗?人生自古就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。”
人生短短三万天,要让自己健康快乐,就要自己能让自己有好心境,少生气,少计较,不抱怨,不攀比,多开心。
开心就笑,累了就睡,活的没心没肺,快乐才能翻倍。
真正拥有好心境时,即使在绝境也不慌,还能重振旗鼓,想办法从头再来,东山再起,安乐时也会居安思危不迷失自己。