韩国魔女叫什么名字(52岁韩国第一美魔女素颜曝光)

本期导读：韩国50+美魔女不复胖瘦身法揭秘，金成铃、严正化身材比少女还辣

韩国50+美魔女够霸气，身材颜值双在线，如今比少女还辣！年轻美眉拥有好身材，并不稀奇，最令人羡慕的，反而是中年过后，依旧能维持火辣身材的「冻龄美魔女」！

长年保持纤瘦身材，绝对不是靠短暂节食，更何况当新陈代谢等功能，随着年纪逐渐走下坡时，太激烈的减肥法既伤身又易反弹！

现在，就下滑解锁以下3位，平均年龄超过50岁的「韩国美魔女」瘦身法吧！

▼▼▼韩国冻龄美魔女瘦身法大公开，每日饮一杯xxx就能保持身形？！▼▼▼

美魔女「不复胖瘦身法」

韩国冻龄美魔女：54岁金成铃

提到韩国美魔女，绝对少不了在韩剧《继承者们》中，饰演男神李敏镐的超美妈妈-金成铃！54岁的金成铃已出道超过30年，身高168公分的她，体重竟长年维持在54公斤！

韩国冻龄美魔女→54岁金成铃

54岁金成铃

金成铃曾分享，除了靠不喝冰水、少吃淀粉&勤做瑜珈维持好身材外，每天还会喝加了「亚麻籽粉&火麻仁籽粉」的牛奶或豆浆，不只能滋润肌肤、抗老，还有润肠的功效！

韩国冻龄美魔女：51岁严正化

以超冻龄身材获得「韩国麦当娜」之称的严正化，去年凭借着限定团体「退货远征队」再次圈粉无数，能唱能跳的严正化，即使年过半百，体力和身材却全都不输年轻妹妹！

有着迷人小麦肤色+完美身材曲线的严正化也透露，好身材的秘密就是靠「生酮饮食法」来启动体内的燃脂开关！

生酮饮食法：主要透过降低米饭、面条&面包等主食的摄取量，来「限制碳水化合物摄取」。

并增加进食肉肉类、鱼类、蛋或牛油果等含丰富蛋白质及脂肪的食物，促使身体燃烧脂肪化为热量，让体内不再堆积过多脂肪。

韩国冻龄美魔女：48岁金惠恩

韩剧迷们肯定对这位专门演贵妇的脸孔充满熟悉感吧！金惠恩不只在《梨泰院CLASS》《优雅的朋友》等韩剧大放异彩，更曾客串《浪漫医生金师傅2》，精湛的演技堪称最强绿叶！

韩国冻龄美魔女→48岁金惠恩

48岁金惠恩

48岁的金惠恩更拥有无敌小蛮腰&川字肌，金惠恩则分享，平常除了做简单的健身训练外，饮食则以清淡+少量多餐为主，就算跟剧组聚餐，也不会破戒大吃大喝！