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- 如何嫩肤美白应该用什么去
- 美白嫩肤的办法有哪些
- 什么化妆品美白嫩肤去斑效果好
一、如何嫩肤美白应该用什么去
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白，你不妨可以试试以下日常简单的方法
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法；御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。
6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~
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二、美白嫩肤的办法有哪些
方法一：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白嫩肤中至关重要的一步，同时也是众多美白嫩肤方法中的基础。
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方法二：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
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方法三：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。
这是一个被实践证明了的十分有效的美白嫩肤方法。
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方法四：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白嫩肤方法中关键一步。
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方法五：睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
三、什么化妆品美白嫩肤去斑效果好
-------色斑虽然是我们比较常见的皮肤病，但是对色斑是如何形成的很多的都是不了解的，不清楚引起色斑原因，那当然就不会做到针对的预防，色斑的形成有内在的原因也包括外在的因素。
下面是脸部祛斑方法：
桃花粉祛斑：取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。
建议每周使用3次，效果为最佳。
苹果面膜：苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。
苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
黑木耳红枣汤：材料：黑木耳30g。
红枣20枚。
做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。
功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤。
本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作用，可以用于治疗脸部黑斑，形瘦。
生姜法：生姜是我们日常生活中常见的佐料，含有多种活性成分，并且其中的姜辣素对抗脂褐素有很强的作用。
生姜对付斑点有两种做法，既可以食用也可以直接用来涂抹。
食用的方法：把姜洗净后切成片，然后加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可。
每天喝一杯可明显减轻斑点，长期食用效果显著。
然后就是涂抹的方法：先将新鲜的生姜斜刀切成片，然后直接在斑点处反复擦拭，当感到皮肤有点微微发热的时候就可以停止，每天晚上睡前涂抹一次即可轻松淡化斑点，还你一个白皙嫩滑的肌肤。
想要祛斑，有下面的一些方法：
木瓜牛奶汁
先提前准备牛乳2杯，木瓜80g，老冰糖适当，冰块儿适当，将准备好的木瓜削皮与籽，切割成一小块。
随后将全部原材料放进榨汁机内弄成糊状，倒进杯里加调味品调均匀就可以。
由于木瓜有生津解渴，去油腻感，清肠排毒促进消化等作用，添加牛乳更能达到养颜美容的效果。
茵陈20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤子、土茯苓各15克。
水煎服，每日1剂。
本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。
桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。
将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。
本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。
每天坚持喝一杯新鲜的西红柿汁
西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C是内调令肌肤白皙嫩滑的不可缺少的营养元素，因此，若想要从身体内部调理肌肤，令肌肤白皙嫩滑，美眉们不妨每天喝上一杯新鲜的西红柿汁，长期坚持每天喝西红柿汁，可以有效减少肌肤黑色素的形成，帮助去除斑点，还能够改善肌肤粗糙干燥的状态，令肌肤白皙细嫩起来。
与西红柿汁有着相同美白功效的还有柠檬汁、胡萝卜汁等等，美眉们都可以经常喝，但需要长期坚持哦，内调美白肌肤可是个持久战！
