胡萝卜具有抗癌、防治心脑血管疾病、抗衰老、美容养颜、促进消化的作用。尤其是煮熟的胡萝卜更有营养,胡萝卜丝带肉的甜味让人爱上这种美味。难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料胡萝卜(大)1根香葱
胡萝卜具有抗癌、防治心脑血管疾病、抗衰老、美容养颜、促进消化的作用。尤其是煮熟的胡萝卜更有营养,胡萝卜丝带肉的甜味让人爱上这种美味。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 主料 胡萝卜(大)1根 香葱2颗 油3勺 盐1匙 生抽1勺 猪肉1块肉炒胡萝卜丝的做法步骤
1.将一根胡萝卜去皮洗净,备用。
将其搓成丝绸
3.热锅加热油,放入韭菜炒香,放入肉片炒至变色。
4.放入胡萝卜快速翻炒,倒入少许酱油,沿锅边撒少许水(不要太多),加入适量盐翻炒均匀。
5.带肉的甜炸胡萝卜营养、健康、美味。来尝尝吧。
小贴士
1.菜品的新鲜程度和主料在烹饪过程中流失多少水分有很大关系。抄肉丝、肉片和一些酥脆的蔬菜时,翻炒后倒入少量水,减少这些食物中的水分渗出和流失,保持质地鲜嫩。当然需要注意的是,不能加太多的水,否则水太多会影响菜的口感。